Forbygge skade

Når permanent hørselstap oppstår kan det ikke reverseres

Kontakt en hørselsspesialist

Hva kan du gjøre?

Hørselstap er en gradvis og normal del av aldringsprosessen. Imidlertid er overdreven støy fremdeles den primære årsaken. Permanent hørselstap kan oppstå nesten umiddelbart ved ubeskyttet eksponering for visse lyder.

For å beskytte deg mot støy:

     
  •  Hvis lydnivået på jobb overstiger 85 dB, reduser støynivået eller bruk hørselsvern. 
  • Senk volumet på TV, stereo og iPod. Vær spesielt forsiktig hvis du bruker hodetelefoner eller øreplugger. 
  •  
  •  Vær forsiktig med å skru opp volumet på bilstereoen for høyt for å kompensere for støy fra motoren eller vinden. 
  • Bruk tilpassede støyfiltre eller solide ørepropper hvis du går på rockekonserter eller nattklubber, og ikke stå i nærheten av høyttalere. 
  •  
  •  Bruk støydempende hodetelefoner eller solide ørepropper hvis du bruker støyende utstyr som driller, gressklippere etc. 

For å unngå skader fra fremmedlegemer:

  •  Ikke bruk bomullspinner for å rense ørene. Dette kan presse voks ned på trommehinnen, og kan øke produksjonen av voks og / eller skade trommehinnen. 
  •  
  •  Unngå å vaske deg med urent vann for å hindre ørebetennelse. 

Hva er desibel?

Desibel (dB) er et mål på intensiteten til lyd: fra 0 dB, som er den svakeste lyden det menneskelige øret kan oppfatte, til lyden av en rakett under oppskyting, som kan overstige 180 dB.

Eksperter vurderer vanlgivis eksponering for mer enn 85 dB for å være farlig, noe som betyr at ting som motorsykler, hodetelefoner og gressklippere har potensial til å føre til permanent hørselstap.

Er du i faresonen?

Hvis du eksponeres for lyd sterkere enn 85 dB, kan det være fare for hørselsskade.

140 dB
Geværskudd, Jetmotor som starter opp
Umiddelbar fare for hørselsskade
125 dB
Luftvernsirene, Fyrverkeri
Smerteterskel
120 dB
Rockekonsert, Sandblåsing
Risiko for hørselsskade i løpet av 7 minutter
115 dB
Barnegråt (Skrik), vannscooter
Risiko for hørselsskade i løpet av 15 minutter
110 dB
Kjøre snøscooter
Risiko for hørselsskade i løpet av 30 minutter
105 dB
Pressluftbor, helikopter
Risiko for hørselsskade i løpet av 1 time
100 dB
Motorsag, Hodetelefoner
Risiko for hørselsskade i løpet av 2 timer
95 dB
Motorsykkel, elektrisk sag
Risiko for hørselsskade i løpet av 4 timer
90 dB
Plenklipper, tungtrafikk
Risiko for hørselsskade i løpet av 8 timer
85 dB
Arbeidsmiljølovens begrensing
70 dB
Rushtrafikk, støvsuger
60 dB
Samtale,  oppvaskmaskin
40 dB
Stille rom